Portrait Isabelle Tourlourat, hypnothérapeute, membre des So'Fizz
TOURLOURAT Isabelle Sophrologue et Hypnothérapeute Marcq-en-Barœul

Je me lève du bon pied ! / Le sommeil se prépare dès le réveil

20 € par personne pour un atelier

Nombre maximum de participants : 10

Adultes

1h30

Cycle Je me sens bien dans mes baskets

Isabelle Tourlourat vous donnera les clés pour améliorer la qualité de votre sommeil en s’appuyant sur des explications théoriques et des exercices corporels et respiratoires doux, ainsi que des images mentales.

Prochaines dates d'atelier à la maison d'Alfred :

Uniquement pour les adultes : Mardi 18 mai de 18h à 20h