Portrait Isabelle Tourlourat, hypnothérapeute, membre des So'Fizz
TOURLOURAT Isabelle Sophrologue et Hypnothérapeute Marcq-en-Barœul

Je vis au rythme de ma respiration

20 € par personne pour un atelier

Nombre maximum de participants : 10

Adultes

1h30

Cycle Je me sens bien dans mes baskets

Isabelle Tourlourat vous donnera les clés pour vous apprendre à utiliser des méthodes respiratoires utiles au quotidien.

Vous serez surpris de découvrir les bénéfices de différentes techniques respiratoires dont certaines pourront être pratiquées régulièrement en toute discrétion ! Accueillir, prendre conscience de sa respiration et l’apprivoiser vous permettrons selon vos besoins, de booster votre énergie ou de calmer votre mental en vous libérant des tensions.

(La réservation de 5€ sera déduite du montant de 20€ payable le jour de l’atelier)

Prochaines dates d'atelier à la maison d'Alfred :

Uniquement pour les adultes : Mardi 25 mai de 18h à 20h