Portrait photo de Martine Brayer, membre et coach de vie, scolaire et théâtre des Sofiz
Martine Brayer - coach scolaire - metteur en scène

Libérer le stress grâce aux techniques d’ancrages et de lâcher-prise

Sur devis

Nombre maximum de participants : 8

Adultes

2 h

Lors de cet atelier, les participants auront la possibilité d’expérimenter diverses techniques d’ancrage et de lâcher-prise par le biais de l’évocation, de la respiration et de techniques corporelles et artistiques afin de libérer le stress.

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